こんにちは
オーナーの岩澤です！
「ほぐしてもすぐ戻ってしまう…」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、体のこわばりや姿勢のクセは、
筋肉だけでなく 脳が覚えている“動きの記憶” によって戻りやすさが生まれることがあります。
◆ よくあるサイン
・肩や首の緊張がすぐ復活する
・背中が丸まる姿勢に戻ってしまう
・力を抜く感覚がわからない
・呼吸が浅くなりやすい
長時間同じ姿勢が続くと、脳はその状態を「これが普通」と記憶してしまいます。
そのため、筋肉をゆるめても、脳の記憶に引っ張られて元の緊張状態へ戻りやすくなるのです。
◆ セルフケアのヒント
深呼吸と一緒に、肩をすこし後ろに引いて胸をひらく動きを2〜3回。
体に「こちらが自然な姿勢だよ」と優しく伝える時間になります。
◆ あ蔵でできるサポート
「癒しの空間 あ蔵」の【ドライボディケア】は、
服のまま受けられる穏やかなアプローチで、
筋肉・筋膜の深いこわばりをじんわりゆるめていきます。
強く押すのではなく、“奥に届くやさしい圧”を使うことで、
体が「緊張しなくて大丈夫」と感じやすい状態をつくり、
自然に呼吸しやすい姿勢へ導いていきます。
施術を重ねることで、少しずつ身体の“記憶”も整い、
戻りにくい軽さや伸びやすさを感じる方もいらっしゃいます。
◆ おすすめメニュー
◎ ドライボディケア
深部のこわばりにじんわり届く、着衣のまま受けられるケアです。
◆ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
【ご予約方法】
・LINE：@agura.kawagoe
・Instagram：@agura.kawagoe（DM対応）
・お電話：050-7117-7895（施術中は折り返し対応）
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