BLOG

「最近、ちょっと動いただけでぐったりする…」

• 2025.07.31

夏の“内臓冷え”が引き起こす不調とは？

• 2025.07.28

背中が熱い・頭がボーッとする…実は“冷えのぼせ”？

• 2025.07.28

「看護師セラピストによる安心のオーダーメイドケアって？」

• 2025.07.15

なぜ“やさしいタッチ”がホルモンに効くのか？

• 2025.07.07

汗と皮膚と自律神経“肌感覚”の必要性とは？

• 2025.07.07

仕事帰りの“頭まっしろ時間”──夜のリセットケアのススメ

• 2025.07.03

ホルモンケア×リンパ×呼吸　相乗効果で整える“静かなセルフリセット”

• 2025.07.01

姿勢が夏バテを悪化させる？“呼吸と肋骨”見直し習慣

• 2025.06.27

心も体もゆるめる“深呼吸習慣”──自律神経を整える簡単ケア

• 2025.06.23