気温差で乱れやすい巡りをサポートするケアとは?

こんにちは
オーナーの岩澤です!

秋は朝晩と日中の気温差や冷房の影響で、冷えやむくみを感じやすい季節です。
「夕方になると脚が重く感じる」
「体が冷えて休んでもスッキリしない」
そんなお声をいただくことが増えています。

◇ よくあるサイン
・夕方になると脚がパンパンに重だるい
・冷えを感じやすく、手足がなかなか温まらない
・朝から疲れが残っている
これは【季節の変化で巡りが乱れやすい】ことが一因かもしれません。
放っておくと、疲れやすさや気分の落ち込みにつながることもあります。

◇ セルフケアのヒント
・寝る前に足首をゆっくり回す
・お風呂上がりにふくらはぎを軽くなでる
小さな習慣でも巡りをサポートし、翌朝の脚の重さをやわらげやすくなります。

◇ あ蔵でできるサポート
「癒しの空間 あ蔵」では、温かいオイルで全身を流す【リンパ・オイルトリートメント】をご用意しています。
実際に施術を受けられたお客様からは、
「体がポカポカして呼吸がしやすくなった」
「むくみがやわらいで脚が軽く感じた」
といったお声もいただいております。

◇ おすすめメニュー
リンパ・オイルトリートメント
温かいオイルを使い、全身をゆったりと流すことで巡りをサポートします。
「むくみや冷えをやわらげたい」「深いリラックスで呼吸を楽にしたい」方におすすめです。

◇ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00~22:00(最終受付20:00/不定休)
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