こんにちは
オーナーの岩澤です！
「しっかり寝たはずなのに朝から体が重い」
「気分の浮き沈みが激しい」
そんな不調が出やすいのが、暑さが続く今の季節です。強い日差しや室内外の温度差は、自律神経に大きな負担をかけています。
◆不調の背景
・強い暑さによるストレス：体温調整にエネルギーを消耗し、疲労が蓄積
・冷房との温度差：自律神経がフル稼働し、だるさや頭痛につながる
・水分・ミネラル不足：体内バランスの乱れが神経やホルモンにも影響
・睡眠リズムの乱れ：寝苦しい夜が続くことで眠りが浅くなり、翌日の回復力が低下
◆あ蔵での対応
「癒しの空間 あ蔵」では、暑さによる自律神経の乱れを整え、体が本来のリズムを取り戻せるようケアしています。
1.筋膜リリース（手もみボディケア）
背中や肩のこわばりをやわらげ、血流とリンパの流れを改善。暑さで重だるくなった体をすっきり軽く整えます。
2.リンパトリートメント
胸郭やお腹まわりを緩めて呼吸を深め、体の巡りを改善。酸素をしっかり取り込める状態をつくり、睡眠の質向上にもつながります。
3.ソフトタッチケア
やさしい触圧で副交感神経を優位に切り替え、緊張や不安感を解放。暑さで乱れやすいホルモンのリズムを整えるサポートになります。
◆実際のお声
施術を受けられた方からは、
「暑さで眠れなかったのが、ぐっすり眠れるようになった」
「体が軽くなり、疲れにくくなった」
「冷房で冷えやすかった肩や首が楽になった」
といった声をいただいています。
◆放置せずに整えることが大切
暑さのストレスをそのままにしておくと、自律神経やホルモンの乱れが慢性化し、疲労や不眠、体調不良につながることもあります。
「最近だるさが取れない」と感じたら、ぜひ一度あ蔵で心身を整える時間を持ってみませんか？
◇ 店舗概要・ご予約について
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付:20:00／不定休）
【公式LINE】@agura.kawagoe
【お電話】050-7117-7895（施術中は留守電に。折り返しご連絡いたします）
当日予約もOK！お気軽にご連絡ください。
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