こんにちは
オーナーの岩澤です！
10月に入り、朝晩は冷えるのに日中はまだ少し暑さが残る──
そんな「寒暖差のストレス」を感じる季節ですね。
最近、お客様からも「足が重い」「肩や首が固まる」「眠ってもスッキリしない」といったお声をよくいただきます。
それは、気温差や気圧の変化で“巡り”のバランスが乱れやすくなっているサインかもしれません。
◇ よくあるサイン
・足先や手先が冷えやすい
・朝起きたときに体が重だるい
・深呼吸しても胸がつかえるように感じる
季節の変わり目は、自律神経が忙しく働いている時期。
無理に動かそうとせず、体をやさしく「整える時間」を持つことが大切です。
◇ セルフケアのヒント
夜、お風呂上がりに足首をゆっくり回してみましょう。
ふくらはぎや足首を軽くなでるだけでも、体の内側が少しずつ温まりやすくなります。
◇ あ蔵でできるサポート
癒しの空間 あ蔵では、【リンパ・オイルトリートメント】で
オイルの温もりとゆったりしたリズムの手技を組み合わせ、全身の巡りをやさしくサポートしています。
「体がポカポカして気持ちまで落ち着いた」
「肩の力が抜けて呼吸がしやすくなった」
といったお声もいただいております。
冷えやむくみが気になる方、心身ともに“リセット”したい方におすすめのケアです。
◇ おすすめメニュー
リンパ・オイルトリートメント
温かいオイルで全身をゆったり流しながら、血流やリンパの巡りをサポート。
“疲れが抜けにくい”と感じる方にも心地よく受けていただけます。
◇ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
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