こんにちは
オーナーの岩澤です！
最近、
「気づくと肩に力が入っている」
「リラックスしたいのに、体がずっと緊張している」
そんな感覚はありませんか？
忙しさやストレスが続くと、心だけでなく身体も“守りの姿勢”になり、
無意識のうちに力が入りやすくなります。
◆ 力が入り続けると、どうなるの？
体にとって“力を抜く”ことは、本来とても自然なはず。
ですが、緊張状態が長く続くと、
・呼吸が浅い
・肩・首がずっと張っている
・眠ってもスッキリしない
・ちょっとしたことで疲れやすい
といったサインが現れやすくなります。
これは、身体が常に“オン”の状態になっているため。
まずは安心できる刺激で、体に「緩んでいいんだよ」と思い出させてあげる必要があります。
◆ セルフケアのヒント
寝る前に、胸のあたりに手を添えて
“ゆっくり長く息を吐く”ことを意識してみてください。
呼吸が整いやすくなり、緊張がゆるむきっかけになります。
◆ あ蔵でできるサポート
「癒しの空間 あ蔵」では、
繊細な触れ方で神経の緊張をやさしく整える ソフトタッチトリートメント を行っています。
押したり揉んだりするのではなく、
“そっと触れる”ようなやさしいタッチが特徴です。
やわらかな刺激は、体が安心を感じやすく、
呼吸が深まり、心と身体の緊張が少しずつほどけていくようなリラックス状態へ。
施術後には
「触れられているだけなのに心が落ち着いた」
「呼吸が深くなって、体が軽くなった」
といったお声も多くいただいています。
“やさしさ”は、身体が本来持つ“整う力”を引き出す大切なきっかけ。
頑張りすぎてしまう方こそ、一度その心地よさを体験していただきたいケアです。
◆ おすすめメニュー
ソフトタッチトリートメント（女性限定）
やさしいタッチで神経の緊張をゆるめ、
呼吸が深まりやすい状態へと導くリラクゼーション。
「疲れが抜けない」「気持ちが張りつめている」という方に。
◆ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
【ご予約方法】
・公式LINE：@agura.kawagoe
・Instagram：@agura.kawagoe（DMにて受付）
・お電話：050-7117-7895
※施術中は留守電になります。折り返しご連絡いたします。
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