こんにちは
オーナーの岩澤です！
ドライボディケアは、姿勢のくせや筋肉のこわばり、呼吸の浅さなどにアプローチし、体を心地よく整えていくケアです。
こうした体の状態は、日々の姿勢や動きのクセが積み重なってできた「体の記憶」によるものです。
そのため、一度の施術で完全に変わるというよりも、少しずつ繰り返し整えていくことで、自然と楽な状態が定着していきます。
癒しの空間 あ蔵では、次のような来店ペースを“目安”としてご案内しています。
初期（体をゆるめる基礎づくり）
1週間〜10日に1回
こわばった筋肉や筋膜はもとに戻りやすいため、短い間隔で整えることで体の変化を感じやすくなります。
目安：4〜6回／1〜1.5か月程度
中期（バランスの定着）
2週間に1回
姿勢や呼吸の変化が安定し、動きが自然にスムーズになってくる時期です。
目安：3〜5回／2〜3か月程度
メンテナンス期（快適さをキープ）
3〜4週間に1回
日常生活での疲れや姿勢のクセをリセットし、体が軽く感じられる状態を維持していくためのペースです。
目安：月1回を継続的に（半年以降の維持ケアとして）
繰り返しのケアで体が変わる理由
体は、長年の動き方や姿勢を「これが普通」と覚えています。
そのため、一度ゆるめても時間が経つと元に戻りやすい傾向があります。
初期のうちは短いスパンで繰り返し整え、少しずつ新しい「楽な感覚」を体に覚えさせていくことが大切です。
その後は月1回ほどのメンテナンスで、快適な状態をキープしやすくなります。
無理のないペースでご相談ください
「このペースで大丈夫かな」
「不調がある時期だけ集中して通いたい」
そんなご希望にも柔軟に対応しています。
その日その時の状態に合わせて、無理のない整え方をご提案いたしますので、どうぞご安心ください。
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
【ご予約・お問い合わせ】
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・お電話：050-7117-7895（施術中は留守電に。折り返しご連絡いたします）