こんにちは
オーナーの岩澤です！
「呼吸が浅い気がする」「胸のあたりがずっと張っている」
そんな日、ありませんか？
知らず知らずのうちに、心と体が“がんばりすぎて”いるサインかもしれません。
仕事や家事、人との関わりの中で気を張る時間が続くと、
体は無意識のうちに“緊張モード”のままになってしまいます。
◇ よくあるサイン
・肩や首がいつも力んでいる
・呼吸が浅く、ため息が増える
・寝てもリラックスできない
そんなときこそ、「安心して呼吸できる時間」をつくることが大切です。
◇ あ蔵でできるサポート
「癒しの空間 あ蔵」では、やさしいふれ方の【ソフトタッチトリートメント】を行っています。
押したり揉んだりせず、皮膚の表面に“そっと触れる”だけのような穏やかな刺激。
そのやさしい圧が神経の緊張をゆるめ、
体が少しずつ「安心していいんだ」と思い出していくように整えていきます。
施術中は、ふっと息が抜けるような感覚を感じる方も多く、
「呼吸が深くなって気持ちが落ち着いた」
「触れられているだけなのに涙が出そうになった」
そんなお声をいただいています。
◇ セルフケアのヒント
寝る前に、胸のあたりに手をあてて、
“ゆっくり息を吐く”ことを意識してみてください。
たった数分でも、体が「休息モード」に切り替わりやすくなります。
◇ おすすめメニュー
ソフトタッチトリートメント（女性限定）
繊細なふれ方で神経のバランスを整え、
呼吸が自然に深まるようなリラックスへと導くケアです。
「疲れが抜けない」「気持ちが張りつめている」方におすすめです。
◇ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
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