こんにちは
オーナーの岩澤です！
やさしいタッチで、心と体をゆるめる時間を。
最近、なんとなく気持ちが落ち着かなかったり、
寝ても疲れが抜けないと感じることはありませんか？
知らないうちに緊張が続き、呼吸が浅くなってしまっている方が増えています。
それは【慢性的な緊張】からくるサインかもしれません。
◇ よくあるサイン
・肩や背中のこわばり
・ため息が増える
・涙もろさやイライラ
放っておくと、自律神経のバランスや睡眠の質にも影響することがあります。
◇ セルフケアのヒント
寝る前に照明を少し落とし、
3回ほど「長く吐く」呼吸を意識してみてください。
副交感神経が働きやすくなり、心身がリラックスモードに切り替わります。
小さな習慣でも、毎日の“回復力”を支えてくれます
◇ あ蔵でできるサポート
「癒しの空間 あ蔵」では、
力を抜くのが苦手な方でも安心して受けられる
【やさしいタッチで副交感神経に働きかけるケア】をご提供しています。
施術を受けられた方からは、
「触れてもらっただけで安心して涙が出そうになった」
「心の緊張がほどけて呼吸が楽になった」
といったお声もいただいています。
◇ おすすめメニュー
ソフトタッチトリートメント（女性限定）
やさしいタッチで心身を落ち着かせ、呼吸が深まる感覚をサポート。
「気持ちが張りつめてしまう」「安心して力を抜きたい」という方におすすめです。
◇ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
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