こんにちは
オーナーの岩澤です！
9月の終わりは、夏の疲れが抜けきらないまま気温差や気圧の変化が重なり、背中や腰がこわばりやすい時期です。
「朝から体が重い」「休んでも疲れが残っている」そんな声をいただくことが増えています。
◇ よくあるサイン
・肩や背中がガチガチに固まっている
・呼吸が浅くなりやすい
・疲れやすく、気分まで落ち込みがち
これは【筋肉や筋膜が緊張し、巡りが滞っている】サインのひとつ。放っておくと、慢性的な疲労や姿勢の乱れにつながることもあります。
◇ セルフケアのヒント
寝る前に軽く肩を回したり、胸を開くストレッチを取り入れてみましょう。呼吸が通りやすくなり、こわばりを和らげやすくなります。
◇ あ蔵でできるサポート
「癒しの空間 あ蔵」では、着衣のまま受けられる【ドライボディケア】をご用意しています。
持続的な圧で深層に働きかけ、ガチガチに固まった背中や腰をじんわりゆるめていくケアです。
実際にお客様からは、
「背中が伸びて呼吸がしやすくなった」
「体が軽くなって前向きになれた」
といったお声もいただいています。
◇ おすすめメニュー
ドライボディケア
服を着たまま気軽に受けられるため、初めての方にも安心。
デスクワークや家事でたまった深いこわばりを和らげ、自然な姿勢と呼吸をサポートします。
◇ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
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