こんにちは
オーナーの岩澤です！
季節の変わり目や生活リズムの乱れで、自律神経がゆらぐと心も体も安定しにくくなります。
「なんだか気分が落ち着かない」「体が重だるい」そんな声をいただくことも少なくありません。
◇ よくあるサイン
・朝から疲れが残っている
・肩や背中が張って呼吸が浅い
・冷えやむくみで体がすっきりしない
これは【巡りやリズムが整いにくい】状態の一例です。放っておくと、疲れやすさや気分の落ち込みにつながることもあります。
◇ セルフケアのヒント
寝る前に3回、ゆっくり息を吐く呼吸をしてみましょう。副交感神経が働きやすくなり、眠りにつながりやすくなります。
◇ あ蔵でできるサポート
「癒しの空間 あ蔵」では、温かいオイルで全身をじんわり流す【リンパ・オイルトリートメント】をご用意しています。
実際に施術を受けられた方からは、
「体がポカポカして気持ちまで軽くなった」
「呼吸が深まってぐっすり眠れた」
といったお声もいただいています。
◇ おすすめメニュー
リンパ・オイルトリートメント
全身をオールハンドでゆったり流すことで、冷えやむくみを和らげ、呼吸が深まりやすい体へと導きます。
「疲れが抜けにくい」「気分が不安定」と感じる方におすすめです。
◇ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
#川越 #本川越 #ふじみ野 #鶴ヶ島 #リンパトリートメント #冷え対策 #むくみケア #自律神経ケア #完全個室サロン