こんにちは
オーナーの岩澤です！
気づけば「気が張っていて休めない」「寝ても疲れが取れない」…そんな毎日を過ごしていませんか？
忙しい日々の中で自分のことは後回しにし、知らないうちに心も体も緊張が抜けなくなってしまう方が増えています。
◇ よくあるサイン
・肩や背中がいつも硬い
・呼吸が浅く、ため息が増える
・涙もろくなったり、イライラしやすい
これらは【慢性的な緊張】が続いているサインです。無理を重ねると、自律神経の乱れや睡眠の質の低下につながることもあります。
◇ セルフケアのヒント
寝る前に照明を落とし、5分間ゆっくり呼吸を意識してみましょう。副交感神経が優位になり、少しずつ緊張が緩みやすくなります。
◇ あ蔵でできるサポート
「癒しの空間 あ蔵」では、がんばりすぎてきた心と体に寄り添い、【ふれるかふれないかほどの繊細なタッチで副交感神経に働きかけるケア】をご提供しています。力を抜くことが苦手な方でも安心して受けていただけるやさしい施術です。
「触れられているだけで涙が出た」「心がふっと緩んだ」といったお声もいただいています。
◇ おすすめメニュー
ソフトタッチトリートメント（女性限定）
全身を包み込むようなやさしいタッチで、呼吸が自然に深まり、緊張が解けていく感覚を体験いただけます。心身を静かにリセットしたい方におすすめです。
◇ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付:20:00／不定休）
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